和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力
适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
凉拌土豆片 所需材料土豆2个
葱两颗
蒜2瓣
香菜两根
盐适量
鸡精少许
辣椒油适量
香油适量
芝麻适量
糖少许
醋适量 凉拌土豆片 做法步骤详解
1
准备食材
2
用打土豆片的刀把土豆打成薄皮就可以
3
然后把土豆，装在容器里用清水浸泡几分钟去掉土豆里的淀粉
4
锅里水开后，把打好的土豆放入锅里煮一分钟即可
5
在用冷水冲洗
6
然后把水倒掉，就可以了
7
然后放上所有调料葱蒜，糖醋盐鸡精，香油芝麻搅拌均匀，即可
